Zayıf Saçlar Nasıl Güçlenir?

1. Vitamin, Demir ve Çinko Alımını Artırın

Vitamin eksiklikleri zayıf saçlara neden olabilir. Bu nedenle, vitamin alımınızı artırmak önemlidir. Aşağıda, güçlü saçlar için gerekli olan yüksek vitaminli yiyeceklerin bir listesi bulunmaktadır.

• A vitamini: Havuç, ıspanak, yumurta, süt, yoğurt, kabak
• Çinko: Mercimek, kabak çekirdeği, istiridye
• C vitamini: Turunçgiller, dolmalık biber, çilek
• Biyotin: Somon, avokado, karaciğer, yumurta sarısı, fındık
• D vitamini: Balık, yumurta sarısı, süt
• E vitamini: Badem, avokado, ıspanak, ay çekirdeği

2. Keratin Bakımı

Keratin güçlü saçlar için gerekli bir proteindir. Keratin tedavisi tüm saç tellerine tek tek uygulanır. Keratin bakımları saçı yumuşatır, elektriklenmeyi giderir ve parlak bir görünüm verir.

3. Saç Maskesi

Yumurtalar zengin protein ve vitamin kaynaklarıdır. Yumurta sarısındaki peptitlerin saç uzamasına yardımcı olduğuna inanılıyor. Bir yumurta maskesi yapın ve saçınıza uygulayın. Nasıl yapıldığını şöyle anlatabiliriz:

3 yumurta sarısı kullanın ve 3 yemek kaşığı ılık hindistancevizi yağı ile karıştırın. Bu karışımı saç derinize ve saçınıza uygulayın. 15 dakika bekletin ve hafif bir şampuanla yıkayın.

4. Saç Derisi Masajı

Saç derisi masajı, kafa derisindeki saç köklerine yapılarak kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur. Her gün 5-10 dakika parmak uçlarınızla hafif baskı uygulayarak saç derinize masaj yapabilirsiniz. Ayrıca ılık hindistancevizi yağı ile saç derinize masaj yapabilir ve yağı saçınızın her yerine uygulayabilirsiniz. Yarım saat sonra normal şampuanınızla yıkayın. Hindistan cevizi yağı, zarar görmüş saç köklerini iyileştirir ve onları güçlendirir.

5. Doğru Ürünleri Kullanın

Zayıf saçlar için en iyi ürünleri kullanmak, sorunlu saçları onarmak için çok önemlidir. Zayıf, narin saçlar için protein, amino asitler ve diğer güçlendirici özellikleri aşılayarak saçı güçlendirecek bir şampuan, saç kremi ve şekillendirici ürünler kullanın. Saçı kurutacak bir şampuan kullanmayın ve güçlendirici saç kremi kullanırken saç diplerinden başlayın ve saç kremini uçlara kadar çalıştırın.

6. Isıdan Uzak Dur

Fön makineleri, sıcak bukle maşaları ve düzleştiricilerden gelen aşırı ısı, zayıf saçlara ve kırılmalara neden olabilir. Islak saça çok sıcak bir fön makinesi kullanmak liflerin içinde saçı zayıflatan boşluklar veya kabarcıklar bırakmasına neden olur. Bu kavrulmuş teller havadaki nemi emerek kabarmaya neden olur.